不宜同食
1、葱
菊苣清热解毒、利尿消肿，它含菊糖及芳香族物质，性味微苦、咸，凉。葱是常用的蔬菜或调味品，具有解表、通阳、解毒之功效。但是菊苣不能和葱同食，这样会影响营养素的吸收，不利身体健康。
适宜和禁忌
适宜：湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少者
菊苣的功效是清热解毒、利尿消肿、清肝利胆、健胃消食，适用于湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少、肾炎水肿、胃脘胀痛、食欲不振等患者。
禁忌：脾胃虚寒者
菊苣性凉，脾胃虚寒的人慎用，否则会造成肠胃不适。
母婴宜忌
孕妇不宜食用。
菊苣具有清热解毒的功效，常用于治疗湿热黄疸、胃痛少食，但菊苣属寒性，易导致孕妇身体虚寒，不利于胎儿的生长发育。
婴幼儿可以食用。
菊苣属于绿叶蔬菜，菊苣中含有丰富的B族维生素、胡萝卜素和维生素C，还有丰富的膳食纤维和矿物质，营养全面，易消化吸收，很适合婴幼儿食用。
温馨提示
怀孕期间的女性不适合服用 女人在怀有孩子的时候，身体非常的特殊，稍有不慎就会给腹中的胎儿和自己带来非常严重的伤害，因此，女性在这个期间对于吃的用的都需要特别的注意。